CareLit · DOI-Nachweis · Zeitschrift für Komplementärmedizin
„Nur wenn ich meine Rüstung ablegen kann, bleibe ich gesund”
DOI 10.1055/s-0034-1396349
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenNils Altner, Olaf Altner
ZeitschriftZeitschrift für Komplementärmedizin
Ausgabe06/2014
Jahrgang / SeitenJg. 06 · S. 10-15
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung Metaanalysen zeigen, dass Programme wie MBSR psychische Symptome von Angst, Depressivität und Stress lindern. Der Evidenzgrad für die präventive und therapeutische Wirksamkeit achtsamkeitsbasierter Verfahren ist mittlerweile so überzeugend, dass sie in den Leitlinien zur Behandlung der Depression zu finden sind.Die Autoren geben einen Überblick, welche Wirkungen der Achtsamkeit bei psychischen Belast…
Zitieren
Zitierempfehlung
Nils Altner, Olaf Altner (2014) „Nur wenn ich meine Rüstung ablegen kann, bleibe ich gesund”. Zeitschrift für Komplementärmedizin, 06 (06), 10-15. https://doi.org/10.1055/s-0034-1396349
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