CareLit · DOI-Nachweis · Zeitschrift für Komplementärmedizin
Yoga in der Therapie von Stress
DOI 10.1055/s-0035-1545367
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenHedwig Gupta
ZeitschriftZeitschrift für Komplementärmedizin
Ausgabe01/2015
Jahrgang / SeitenJg. 07 · S. 18-22
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung Mit einer integrierten Yogatherapie bei Stress lassen sich hervorragende Ergebnisse in der Praxis erzielen. In zahlreichen Studien hat sich gezeigt, dass die Übungsmethode gerade bei lebensstilassoziierten wie den stressverursachten Erkrankungen wirksam ist. Alle Glieder des Yoga werden therapeutisch eingesetzt. Es gibt kein „Anti-Stress-Yoga-Übungs-programm“, die individuell erarbeiteten āsanas soll…
Zitieren
Zitierempfehlung
Hedwig Gupta (2015) Yoga in der Therapie von Stress. Zeitschrift für Komplementärmedizin, 07 (01), 18-22. https://doi.org/10.1055/s-0035-1545367
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