CareLit · DOI-Nachweis · Zeitschrift für Komplementärmedizin
Sauna – Mehr als Wellness
DOI 10.1055/s-0035-1554953
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenRainer Brenke
ZeitschriftZeitschrift für Komplementärmedizin
Ausgabe03/2015
Jahrgang / SeitenJg. 07 · S. 28-32
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung Saunieren ist ein unbestrittener Bestandteil von Wellness. Die Sauna vermag aber auch bei einer ganzen Reihe von Zivilisationskrankheiten einen Beitrag zur Prophylaxe und Therapie zu leisten. Ein Beispiel dafür ist die sog. Abhärtung, deren Wirkmechanismen näher erklärt werden. Inzwischen gibt es Hinweise, dass regelmäßiges Saunieren die Sterblichkeit verringert und somit die Lebenserwartung erhöht.
Zitieren
Zitierempfehlung
Rainer Brenke (2015) Sauna – Mehr als Wellness. Zeitschrift für Komplementärmedizin, 07 (03), 28-32. https://doi.org/10.1055/s-0035-1554953
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