CareLit · DOI-Nachweis · Schlaf
Mikronährstoffe und Schlaf – Vitamin D und Zink
DOI 10.1055/s-0038-1660955
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenN.N.
ZeitschriftSchlaf
Ausgabe02/2018
Jahrgang / SeitenJg. 07 · S. 109-110
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Der Zusammenhang zwischen Ernährung und der Physiologie des Schlafes ist gut bekannt. Pharmakokinetische und pharmakodynamische Effekte von Nahrungsbestandteilen und Spurenelementen beieinflussen die Hormonregulation der zirkadianen Rhythmik (2-4, 12). Die Zusammenhänge zwischen der Aufnahme bestimmter Nahrungs- und Genussmittel, insbesondere von Koffein und Alkohol, und der Schlafqualität und –quantität sind dabei…
Zitieren
Zitierempfehlung
N.N (2018) Mikronährstoffe und Schlaf – Vitamin D und Zink. Schlaf, 07 (02), 109-110. https://doi.org/10.1055/s-0038-1660955
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