CareLit · DOI-Nachweis · VPT Magazin
Lebenselixier Schlaf
DOI 10.1055/s-0038-1677435
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenAnn-Kathrin Joechner, Kerstin Hödlmoser
ZeitschriftVPT Magazin
Ausgabe01/2019
Jahrgang / SeitenJg. 05 · S. 20-21
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung Schlaf ist ein Grundbedürfnis und Lebenselixier. Wer zu wenig schläft, schadet nicht nur seinem Immunsystem, sondern wird auch anfälliger für Verletzungen, ist unkonzentriert und entwickelt leichter chronische Schmerzen. Die Autorinnen fassen aktuelle Studienergebnisse zusammen.
Zitieren
Zitierempfehlung
Ann-Kathrin Joechner, Kerstin Hödlmoser (2019) Lebenselixier Schlaf. VPT Magazin, 05 (01), 20-21. https://doi.org/10.1055/s-0038-1677435
Mit CareLit weiterarbeiten