CareLit · DOI-Nachweis · Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin
Individuelle Ernährungssteuerung und Nährstoffsubstitution zur Leistungssteigerung im Sport Teil 1
DOI 10.1055/s-0042-116004
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenN.N.
ZeitschriftZeitschrift für Orthomolekulare Medizin
Ausgabe03/2016
Jahrgang / SeitenJg. 37 · S. 7-12
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung Eine bedarfsgerechte Nährstoffzufuhr hilft in allen Phasen des Athletenalltags den Körper auf hohem Niveau leistungsfähig zu erhalten. Dabei sollte die Ernährung an die Sportart und die 4 Phasen des sportlichen Alltags angepasst werden. Hierdurch lassen sich auf natürliche Weise erhebliche Leistungssteigerungen erzielen. Regelmäßige Laboranalysen können leistungsmindernde Mikronährstoffdefizite aufde…
Zitieren
Zitierempfehlung
N.N (2016) Individuelle Ernährungssteuerung und Nährstoffsubstitution zur Leistungssteigerung im Sport Teil 1. Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin, 37 (03), 7-12. https://doi.org/10.1055/s-0042-116004
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