CareLit · DOI-Nachweis · Sportphysio
Warm-up in vier Phasen
DOI 10.1055/s-0042-116677
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenN.N.
ZeitschriftSportphysio
Ausgabe04/2016
Jahrgang / SeitenJg. 04 · S. 173-178
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung SINNVOLLE MOBI VOR DEM TRAINING Wissen über die Sportart, den Trainingszustand des Athleten und die Inhalte des anschließenden Trainings sind wesentlich, um ein sportspezifisches Aufwärmtraining durchzuführen. Und mit dem richtigen Warm-up kann man so schnell wie möglich mit dem Training beginnen. Der Hamburger Sportwissenschaftler Nico Müller zeigt Ihnen ein Aufwärmtraining in vier Phasen, dessen Sc…
Zitieren
Zitierempfehlung
N.N (2016) Warm-up in vier Phasen. Sportphysio, 04 (04), 173-178. https://doi.org/10.1055/s-0042-116677
Mit CareLit weiterarbeiten