CareLit · DOI-Nachweis · Aktuelle Ernährungsmedizin
Nutrient Timing im Kraftsport basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen
DOI 10.1055/s-0042-1748247
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenSchönberger, F.; Madreiter-Sokolowski, C.
ZeitschriftAktuelle Ernährungsmedizin
Ausgabe3/2022
Jahrgang / SeitenJg. 19 · S. 1 bis 1
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Die Ernährung ist ein wesentlicher Faktor, um die Körperzusammensetzung zu verbessern, die sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern und die Regenerationsfähigkeit des Körpers zu optimieren. Folglich ist eine adaptierte Ernährung für Kraftsportler*innen von besonderem Interesse. Dabei hängt der potenzielle Nutzen einer Nährstoffaufnahme von der Qualität und der Quantität der Makro- und Mikronährstoffaufnahme ab. Zud…
Zitieren
Zitierempfehlung
Schönberger, F.; Madreiter-Sokolowski, C (2022) Nutrient Timing im Kraftsport basierend auf aktuellen Forschungsergebnissen. Aktuelle Ernährungsmedizin, 19 (3), 1 bis 1. https://doi.org/10.1055/s-0042-1748247
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