CareLit · DOI-Nachweis · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
Flugangst: Die Muskeln entspannen in wenigen Sekunden
DOI 10.1055/s-0043-123677
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenKrefting, R.; Bayaz, A.
ZeitschriftDeutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
Ausgabe8/2017
Jahrgang / SeitenJg. 12 · S. 27 bis 27
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Angst zuzulassen muss nicht bedeuten, bei der Panik zu enden. Wir können lernen das Angstgeschehen zu beeinflussen, es bis zu einem gewissen Grad zu kontrollieren und den Aufschaukelungsprozess zu verhindern – und staunend wahrnehmen, dass die übrig gebliebene Angst durchaus zu ertragen ist und uns nicht länger zur Hilflosigkeit verurteilt. Angst, also auch Flugangst, geht einher mit Verspannungen der Muskeln.
Zitieren
Zitierempfehlung
Krefting, R.; Bayaz, A (2017) Flugangst: Die Muskeln entspannen in wenigen Sekunden. Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift, 12 (8), 27 bis 27. https://doi.org/10.1055/s-0043-123677
Mit CareLit weiterarbeiten