CareLit · DOI-Nachweis · Sportphysio
Regeneration ist mehr als „die Beine hochlegen“
DOI 10.1055/s-0043-123863
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenAbd-Elbasset Abaïdia, Grégory Dupont
ZeitschriftSportphysio
Ausgabe01/2018
Jahrgang / SeitenJg. 06 · S. 7-15
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung Effektive Erholungsstrategien für Fußballspieler – Regeneration spielt auch im Fußball eine immer entscheidendere Rolle. Nach hohen Belastungen und kleinen Verletzungen ist es wichtig, dem Körper zu helfen, die Anstrengung zu verarbeiten und das Leistungsniveau dadurch zu steigern. Doch welche Maßnahmen helfen wirklich? In diesem narrativen Review werten die Autoren vorliegende Evidenz zu Ermüdungsme…
Zitieren
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Abd-Elbasset Abaïdia, Grégory Dupont (2018) Regeneration ist mehr als „die Beine hochlegen“. Sportphysio, 06 (01), 7-15. https://doi.org/10.1055/s-0043-123863
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