CareLit · DOI-Nachweis · Sportphysio
HardCore 2.0
DOI 10.1055/s-0043-123866
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenDaniel Kadlec
ZeitschriftSportphysio
Ausgabe01/2018
Jahrgang / SeitenJg. 06 · S. 33-40
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung Training der Körpermitte – Eine kräftige Mitte sieht nicht nur gut aus, sie schützt auch vor Verletzungen und steigert die Leistungsfähigkeit. Ferner ermöglicht Rumpfkrafttraining eine angemessene therapeutische Methode bei unspezifischen Rückenschmerzen und soll diesen sogar vorbeugen. Durch die steigende Popularität von „Core“-Training sollten sowohl Trainer als auch Therapeuten über die korrekte F…
Zitieren
Zitierempfehlung
Daniel Kadlec (2018) HardCore 2.0. Sportphysio, 06 (01), 33-40. https://doi.org/10.1055/s-0043-123866
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