CareLit · DOI-Nachweis · physioscience
Selbstmobilisierung mittels einer Faszienrolle im Vergleich zu einer Massagerolle: Welche ist effektiver für die Steigerung der Hamstring-Flexibilität?
DOI 10.1055/s-0044-100529
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenN.N.
Zeitschriftphysioscience
Ausgabe1/2018
Jahrgang / SeitenJg. 14 · S. 43 bis 45
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Verletzungsprävention von Muskelsehnenverletzungen ist ein wichtiger Baustein für Sportler. Die Literatur beschreibt hierfür, dass Muskelsehnenverletzungen durch eine Verlängerung des Muskel-Sehnen-Komplexes verhindert werden können. In der Literatur finden sich diesbezüglich viele Methoden, die eine Flexibilitätsverbesserung des Muskel-Sehnen-Komplexes hervorrufen. Die Verwendung von Faszienoder Massagerollen wird…
Zitieren
Zitierempfehlung
N.N (2018) Selbstmobilisierung mittels einer Faszienrolle im Vergleich zu einer Massagerolle: Welche ist effektiver für die Steigerung der Hamstring-Flexibilität?. physioscience, 14 (1), 43 bis 45. https://doi.org/10.1055/s-0044-100529
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