CareLit · DOI-Nachweis · physioscience
Auswirkungen eines ergänzenden Sprinttrainings auf die Leistungsfähigkeit beim Kreuzheben
DOI 10.1055/s-0045-1808166
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenDoerr, A.; Eichmann, B.; Taylor, J.; Wittelsberger, R.
Zeitschriftphysioscience
AusgabeS 01/2025
Jahrgang / SeitenJg. 21 · S. 1 bis 1
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Einleitung Untersuchungen zur Muskelaktivität zeigen, dass sowohl beim Kreuzheben als auch beim Sprinten primär die dorsale Oberschenkelmuskulatur für die Leistungsentwicklung verantwortlich ist. Basierend auf dem Hennemanschen Rekrutierungsprinzip und dem Prinzip der Belastungsvariation wurde ein Trainingsplan entwickelt, der das sportartspezifische Kreuzhebetraining durch Sprinttraining ergänzt, um die Leistungsfä…
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Doerr, A.; Eichmann, B.; Taylor, J.; Wittelsberger, R (2025) Auswirkungen eines ergänzenden Sprinttrainings auf die Leistungsfähigkeit beim Kreuzheben. physioscience, 21 (S 01), 1 bis 1. https://doi.org/10.1055/s-0045-1808166
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