CareLit · DOI-Nachweis · PPH
Moderne Entspannungsverfahren
DOI 10.1055/s-2004-812781
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenF. Kohl
ZeitschriftPPH
Ausgabe2/2004
Jahrgang / SeitenJg. 10 · S. 26 bis 30
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Moderne Entspannungsverfahren umfassen verschiedene Techniken, die darauf abzielen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Zu den bekanntesten Methoden gehören die progressive Muskelrelaxation, die autogene Training, die Achtsamkeitsmeditation und das Yoga. Diese Verfahren nutzen unterschiedliche Ansätze, um Körper und Geist in einen Zustand der Ruhe zu versetzen. Sie können sowohl in Einzel- a…
Zitieren
Zitierempfehlung
F. Kohl (2004) Moderne Entspannungsverfahren. PPH, 10 (2), 26 bis 30. https://doi.org/10.1055/s-2004-812781
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