CareLit · DOI-Nachweis · PPH
Moderne Entspannungsverfahren
DOI 10.1055/s-2004-812953
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenF. Kohl
ZeitschriftPPH
Ausgabe4/2004
Jahrgang / SeitenJg. 10 · S. 87 bis 92
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Moderne Entspannungsverfahren umfassen verschiedene Techniken, die darauf abzielen, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Zu den bekanntesten Methoden zählen die progressive Muskelentspannung, die autogene Training, die Achtsamkeitsmeditation und das Yoga. Diese Verfahren nutzen unterschiedliche Ansätze, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Sie können sowohl in Einzel- als auch in Grupp…
Zitieren
Zitierempfehlung
F. Kohl (2004) Moderne Entspannungsverfahren. PPH, 10 (4), 87 bis 92. https://doi.org/10.1055/s-2004-812953
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