CareLit · DOI-Nachweis · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Fit und aktiv mit 50+
DOI 10.1055/s-2004-820253
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenD. Lagerstrøm
ZeitschriftB&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Ausgabe7/2004
Jahrgang / SeitenJg. 20 · S. 54 bis 55
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Der Text "Fit und aktiv mit 50+" thematisiert die Bedeutung von körperlicher Aktivität und Fitness für Menschen ab 50 Jahren. Er betont, dass regelmäßige Bewegung nicht nur die körperliche Gesundheit verbessert, sondern auch das geistige Wohlbefinden fördert. Verschiedene Sportarten und Aktivitäten, wie Walking, Schwimmen oder Yoga, werden empfohlen, um die Muskulatur zu stärken, die Beweglichkeit zu erhöhen und das…
Zitieren
Zitierempfehlung
D. Lagerstrøm (2004) Fit und aktiv mit 50+. B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport, 20 (7), 54 bis 55. https://doi.org/10.1055/s-2004-820253
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