CareLit · DOI-Nachweis · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Befindlichkeitseffekte im gesundheitsorientierten Fitnesssport
DOI 10.1055/s-2006-921380
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenA. Wunderlich
ZeitschriftB&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Ausgabe2/2006
Jahrgang / SeitenJg. 22 · S. 6 bis 12
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Der Fachtext behandelt die Auswirkungen von Fitnesssport auf das Wohlbefinden der Teilnehmenden. Es wird untersucht, wie regelmäßige körperliche Aktivität im Rahmen von gesundheitsorientiertem Fitnesssport positive Effekte auf die psychische und physische Befindlichkeit hat. Dabei werden verschiedene Aspekte wie Stressreduktion, Verbesserung der Stimmung und Steigerung des Selbstwertgefühls thematisiert. Zudem wird…
Zitieren
Zitierempfehlung
A. Wunderlich (2006) Befindlichkeitseffekte im gesundheitsorientierten Fitnesssport. B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport, 22 (2), 6 bis 12. https://doi.org/10.1055/s-2006-921380
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