CareLit · DOI-Nachweis · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Vibrationstraining in der Sporttherapie
DOI 10.1055/s-2006-933386
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenG. Huber
ZeitschriftB&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Ausgabe4/2006
Jahrgang / SeitenJg. 22 · S. 46 bis 51
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Vibrationstraining ist eine innovative Methode in der Sporttherapie, die durch gezielte Schwingungen Muskelaktivität und Durchblutung fördert. Diese Trainingsform wird häufig zur Rehabilitation eingesetzt, da sie die Muskulatur stimuliert, ohne dass hohe Belastungen erforderlich sind. Die Schwingungen können helfen, Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die allgemeine Fitness zu steigern. Zudem w…
Zitieren
Zitierempfehlung
G. Huber (2006) Vibrationstraining in der Sporttherapie. B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport, 22 (4), 46 bis 51. https://doi.org/10.1055/s-2006-933386
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