CareLit · DOI-Nachweis · Public Health Forum
Achtsamkeit bei Studierenden
DOI 10.1515/pubhef-2024-0016
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenJansen, P.
ZeitschriftPublic Health Forum
Ausgabe2/2024
Jahrgang / SeitenJg. 32 · S. 1339 bis 141
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung: Achtsamkeit als Eigenschaft kann als die nicht wertende Präsenz im jetzigen Moment beschrieben werden. Zentrale Aspekte der Achtsamkeit sind die Aufmerksamkeitsund Emotionsregulation, das Körperbewusstsein und die Perspektivenfähigkeit. Studierende erleben in jüngster Zeit im Studium einen größeren Stress als in früheren Jahren, sodass sich ein Stressreduzierungstraining durch Achtsamkeit anbietet.…
Zitieren
Zitierempfehlung
Jansen, P (2024) Achtsamkeit bei Studierenden. Public Health Forum, 32 (2), 1339 bis 141. https://doi.org/10.1515/pubhef-2024-0016
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