Hermann Schmitz stellt ebenso wie Gernot Böhme, allerdings ausgehend von anderen theoretischen Grundlagen, »Mystische Techniken der Leibbemeisterung« vor 1, die den Leib von seiner Verdeckung befreien und aus der Leibvergessenheit hin zu einem neuen Leibbewusstsein führen sollen. Neben fernöstlichen Techniken und autogenem Training bespricht er auch Yoga
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