Frau hat viel um die Ohren. Eigentlich immer und zu jeder Zeit. Oft trägt sie Verantwor tung für Familie, Haushalt und Beruf. Viele haben ein so dicht gestricktes Programm, dass jedes Extra bedeutet, das etwas anderes gekürzt werden muss. Schritt für Schritt wird der Raum, der sich selbst zugestanden wird, weniger. Pause gibt es nur am Abend und nur, wenn frau spät ins Bett geht und sich eine Portion vom Schlaf abknabbert. Wenn die Erschöpfung schon heftig winkt, bekommt sie von allen Seiten den Yoga empfohlen. »Mach doch Yoga, dann wirst Du effektiver und kannst trotzdem besser entspannen.«
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