Zusammenfassung

Es gibt individuell notwendige Maßnahmen zum Erhalt der Augengesundheit wie Brillen, Medika mente, Operationen usw. Über diese individuellen Erfordernisse hinaus sind vor allem lebens- und ar beitsplatznahe Angebote zur Förderung der Augen gesundheit sinnvoll sowie die Vermittlung einfacher Sehübungen als Teil der Selbstsorge. Dieser Fachartikel klärt zunächst, was unter Augen gesundheit verstanden wird, wie typische Probleme und Symptome von betroffenen Menschen beschrie ben werden und welche Übungen dagegen helfen - individuell und in Gruppen. Die vorgestellten Übun gen können zudem die Augengesundheit erhalten und fördern, bevor erste Symptome auftreten.

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