Introduction: Die Arbeit befasst sich mit Verdauungsbeschwerden im Laufsport bei veganer Ernährung, konkret wurden die Auswirkungen einer erhöhten Ballaststoffzufuhr untersucht.

"Was sind die persönlichen Erfahrungen von veganen Sportlerinnen, die im Laufsport aufgrund einer veganen Ernährung Verdauungsprobleme erlebt haben?

Objectives: Der Schwerpunkt der Forschung liegt dabei auf Einblicke in persönliche Erfahrungen mit Verdauungsbeschwerden und effektiven Maßnahmen zur Linderung der Beschwerden.

Methods: Für die vorliegende Arbeit wurde ein qualitatives Forschungsdesign gewählt. Zur Erhebung der Daten wurden mit fünf Läuferinnen Einzelinterviews durchgeführt. Für die Erstellung des Leitfadens als auch für die Durchführung der Interviews wurde zuvor eine intensive Auseinandersetzung mit der zu erforschenden Thematik vorausgesetzt. So sollte eine gründliche Vorbereitung gegeben sein, um folglich eine vertraute Basis für die Interviewführung zu schaffen [1]. Für die Erstellung des Interviewleitfadens wurde ein halbstandardisierter Ansatz nach Helferich gewählt, um Alltagswissen zu rekonstruieren und maximale Offenheit zu gewährleisten [2]. Die anschließende Auswertung erfolgte anhand der qualitativen Inhaltsanalyse nach Mayring, wofür eine deduktive und induktive Kategorienbildung angewendet wurde [3" /> Introduction: Die Arbeit befasst sich mit Verdauungsbeschwerden im Laufsport bei veganer Ernährung, konkret wurden die Auswirkungen einer erhöhten Ballaststoffzufuhr untersucht.

"Was sind die persönlichen Erfahrungen von veganen Sportlerinnen, die im Laufsport aufgrund einer veganen Ernährung Verdauungsprobleme erlebt haben?

Objectives: Der Schwerpunkt der Forschung liegt dabei auf Einblicke in persönliche Erfahrungen mit Verdauungsbeschwerden und effektiven Maßnahmen zur Linderung der Beschwerden.

Methods: Für die vorliegende Arbeit wurde ein qualitatives Forschungsdesign gewählt. Zur Erhebung der Daten wurden mit fünf Läuferinnen Einzelinterviews durchgeführt. Für die Erstellung des Leitfadens als auch für die Durchführung der Interviews wurde zuvor eine intensive Auseinandersetzung mit der zu erforschenden Thematik vorausgesetzt. So sollte eine gründliche Vorbereitung gegeben sein, um folglich eine vertraute Basis für die Interviewführung zu schaffen [1]. Für die Erstellung des Interviewleitfadens wurde ein halbstandardisierter Ansatz nach Helferich gewählt, um Alltagswissen zu rekonstruieren und maximale Offenheit zu gewährleisten [2]. Die anschließende Auswertung erfolgte anhand der qualitativen Inhaltsanalyse nach Mayring, wofür eine deduktive und induktive Kategorienbildung angewendet wurde [3" />

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