Halbmarathon im Selbstversuch

Staub, A

CareLit Fachartikel

Halbmarathon im Selbstversuch

Staub, A.; · Kinderkrankenschwester, Lübeck · 2015 · Heft 6 · S. 227 bis 229

Dokument

160215

CareLit-ID

Jahr

2015

Publikation

PDF

nein

Metadaten

DOI

–

zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift

Kinderkrankenschwester, Lübeck

Autor:innen

Staub, A.;

Ausgabe

Heft 6 / 2015

Jahrgang 34

Seiten

227 bis 229

Erschienen: 2015-06-01 00:00:00

ISSN

0723-2276

DOI

–

Zusammenfassung

Rege kreisen Gedanken in meinem Kopf: Werde ich die 21 Kilometer schaffen? Was; passiert, wenn ich die Warnsignale meines Körpers überhöre? Es ist kurz vor sechs Uhr. Noch hat der Wecker nicht geklingelt. Draußen ist es noch ruhig. Nur vereinzelt fahren Autos. Ich stehe auf. Meine ersten Schritte fühlen sich gut an. Keine Müdigkeit, kein Zwicken, alles im grünen Bereich. Rasch bereite ich das Frühstück zu: ein paar leicht verdauliche Toastbrote mit Marmelade, etwas Wasser und ein dünnes Kaffeegebräu. Nach der Stärkung springe ich unter die Dusche. Angesichts der bald schweißtreibenden Anstrengung wäre das nicht…