CareLit Fachartikel

Die Angst natürlich bekämpfen

Vef-Georg, G. · NovaCura, Bern · 2007 · Heft 12 · S. 44 bis 45

Dokument
100529
CareLit-ID
Jahr
2007
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
NovaCura, Bern
Autor:innen
Vef-Georg, G.
Ausgabe
Heft 12 / 2007
Jahrgang 38
Seiten
44 bis 45
Erschienen: 2007-12-01 00:00:00
ISSN
1422-4178
DOI
–

Zusammenfassung

Prüfungen begleiten uns ein Leben lang. Jeder kennt das ungute Gefühl, diesen nicht gewachsen zu sein, zu aufgeregt zu sein, im letzten Moment zu versagen oder gar einen vollkommenen Biack-out zu bekommen. Was können wir mit natürlichen Mittein tun, um uns Prüfungssituationen besser stellen zu können oder Nervosität im Rahmen zu halten, damit wir letztlich das Wissen, das wir monatelang geübt und gelernt haben, zu dem Zeitpunkt wiedergeben können, in dem es von uns gefordert ist?

Schlagworte

LERNEN ATEMTECHNIK SCHLAF WASSER ANGST ZEIT LEBEN MENSCHEN REGEN ES BALDRIAN TEE PFLANZEN ERNÄHRUNG GETRÄNKE GEMÜSE