CareLit Fachartikel

Trennkost - Gesundheit - Wellness

Martin Noelke · Erfahrungsheilkunde · 2001 · Heft 08 · S. 466-467

Dokument
1006735
CareLit-ID
Jahr
2001
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Erfahrungsheilkunde
Autor:innen
Martin Noelke
Ausgabe
Heft 08 / 2001
Jahrgang 50
Seiten
466-467
Erschienen: 2001-01-01 00:00:00
ISSN
0014-0082
DOI
10.1055/s-2001-16654

Zusammenfassung

Zusammenfassung Der Autor untersuchte im Rahmen einer experimentellen Arbeit die Gewichtsreduktion durch Trennkost. Diese Diätform fordert, überwiegend eiweißhaltige Lebensmittel nicht zusammen mit überwiegend kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln während einer Mahlzeit zu verzehren. Der gewichtsreduzierende Effekt wurde durch die äußerst niedrigen Insulin-Spiegel nach den sog. Eiweißmahlzeiten erklärt, da niedrige Insulinspiegel die Lipolyse begünstigen. Außerdem wurde der Wert einer naturbelassenen Ernährung unter bevorzugter Verwendung von nicht industriell behandelten Lebensmitteln in Zusammenhang mit Trennkost…

Schlagworte

Ernährung Diät Gewichtsreduktion Insulinspiegel Lipolyse metabolisches Syndrom. Nutrition diet insulin levels metabolic syndrome lipolysis. Erfahrungsheilkunde