CareLit Fachartikel

Sportmedizinische Erfahrungen in der Anwendung eines organischen Bioaktivstoffkonzentrats im Hobby- und Leistungssport

Cornelius Reinke · Erfahrungsheilkunde · 2005 · Heft 10 · S. 626-630

Dokument
1009663
CareLit-ID
Jahr
2005
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Erfahrungsheilkunde
Autor:innen
Cornelius Reinke
Ausgabe
Heft 10 / 2005
Jahrgang 54
Seiten
626-630
Erschienen: 2005-01-01 00:00:00
ISSN
0014-0082
DOI
10.1055/s-2005-917994

Zusammenfassung

Zusammenfassung Jede sportliche Leistung resultiert aus der optimalen Entwicklung aller körperlichen und psychosozialen Leistungsvoraussetzungen. Der Trainingsprozess setzt physische und psychische Belastbarkeit voraus. Belastbarkeit entsteht aus der Balance zwischen Belastung und Regeneration und zeigt sich in einer stabilen Gesundheit. In diesem Prozess spielt die belastungsadäquate Ernährung in quantitativer und qualitativer Hinsicht eine erhebliche Rolle. Gegenwärtig ist die quantitativ ausreichende Versorgung an Mikronährstoffen durch qualitative Mängel herkömmlicher Mischkost für den leistungssportlichen B…

Schlagworte

Leistungssport Training Adaptation Ernährung Vitalstoffsubstitution Competitive Sports work-out nutrition substitution of vital substances Erfahrungsheilkunde