CareLit Fachartikel

Das hilft bei Blasenschwäche

Kollak, I. · Heilberufe · 2007 · Heft 12 · S. 69 bis

Dokument
100972
CareLit-ID
Jahr
2007
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Heilberufe
Autor:innen
Kollak, I.
Ausgabe
Heft 12 / 2007
Jahrgang 59
Seiten
69 bis
Erschienen: 2007-12-01 00:00:00
ISSN
0017-9604
DOI
–

Zusammenfassung

YOGA bei Gesundheitsproblemen - Warm halten und viel trinken, lautet der Rat, wenn es um die Vorbeugung des weit verbreiteten aber tabuisierten Übels der Blasenschwäche geht. Naturheilkundige favorisieren Sitzbäder mit Kamille und entzündungshemmende Tees. Diese erprobten Hausmittel können durch Yoga-Übungen ergänzt werden. Allen voran ist es die Schulterbrücke, die die Beckenmuskulatur trainiert. Wichtig dabei ist, dass die Übungen exakt durchgeführt werden.

Schlagworte

ATMUNG MOBILITAET NASE WIRKUNG YOGA SPORT KAMILLE KNIE AUSATMUNG RÜCKENLAGE ENTSPANNUNG KOPF FUSS GESICHTSMUSKELN BODEN BECKEN