Der Einfluss von Schichtarbeit auf die Schlafqualität

Hintergrund: Dass Schichtarbeit in vielerlei Hinsicht ungesund für den menschlichen Organismus ist, ist schon lange bekannt und erwiesen. Ziel dieser Studie soll es sein, die direkten Auswirkungen der Schichtarbeit auf die Schlafqualität der Schichtarbeiter in verschiedenen Betrieben und Schichtsystem objektiv zu erfassen und mit den subjektiven Einschätzungen der Teilnehmer zu vergleichen. Als Parameter wurden hier gewählt: Die Schlafqualität (Anteil an Schlaf (Total sleep time) an der Gesamtzeit im Bett von Licht-aus bis Licht-ein), die Schlaflänge: (Total sleep time) Gesamtschlafzeit im Bett von Licht-aus bis…