CareLit Fachartikel

Endlich besser schlafen

Hansen, M.-L.; · Heilberufe · 2008 · Heft 1 · S. 20 bis 24

Dokument
101825
CareLit-ID
Jahr
2008
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Heilberufe
Autor:innen
Hansen, M.-L.;
Ausgabe
Heft 1 / 2008
Jahrgang 60
Seiten
20 bis 24
Erschienen: 2008-01-01 00:00:00
ISSN
0017-9604
DOI
10.1007/s00058-008-0004-3

Zusammenfassung

Schlafstörungen erkennen und behandeln — Erholsamer Schlaf ist die Grundvoraussetzung für körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Doch für viele Menschen ist das Einund Durchschlafen ein nächtlich wiederkehrender Kampf. Auch bei den Bewohnern von Pflegeeinrichtungen sind Schlafstörungen verbreitet. Mitunter können aber bereits einfache, gezielte Maßnahmen den Schlaf wieder stabilisieren.

Schlagworte

SCHLAF PATIENT EEG SCHLAFLABOR AKTIVITÄT THERAPIE SCHLAFSTÖRUNG MENSCHEN ERHOLUNG HIRN MUSKELTONUS TRÄUME SCHLAFSTADIEN DIAGNOSTIK AUGENBEWEGUNGEN ATMUNG