CareLit Fachartikel

Aussagekraft von Herzfrequenzregeln

Bertschy, B.; Bigler, B.; Radlinger, L.; · pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten · 2008 · Heft 2 · S. 146 bis 156

Dokument
101865
CareLit-ID
Jahr
2008
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
pt-Zeitschrift für Physiotherapeuten
Autor:innen
Bertschy, B.; Bigler, B.; Radlinger, L.;
Ausgabe
Heft 2 / 2008
Jahrgang 60
Seiten
146 bis 156
Erschienen: 2008-02-01 00:00:00
ISSN
1614-0397
DOI
–

Zusammenfassung

Anhand eines Laktat-Stufen-Tests auf dem Fahrradergometer mit Messung der Herzfrequenzen und der subjektiven Beanspruchung wurden oft verwendete Herzfrequenzregeln mit den tatsächlichen aeroben Trainingsbereichen von 20 Probanden überprüft. Dabei zeigte sich, dass Herzfrequenzregeln einerseits zu einer sehr heterogenen Einteilung in die verschiedenen aeroben Trainingsbereichen führen, andererseits viele Probanden in einem anaeroben Trainingsbereich eingeordnet wurden. Somit wurde klar, dass man zur Bestimmung eines aeroben Trainings zwar Herzfrequenzregeln verwenden kann, der genaue Zielbereich (regenerativ-, ex…

Schlagworte

TEST TRAINING LEISTUNG LITERATUR AUSDAUERTRAINING PHYSIOTHERAPIE SCHWEIZ HERZFREQUENZ REGENERATION ES ZEIT PULS BLUT STATISTIK HAND METHODIK