Kurzer, gestörter und unregelmäßiger Schlaf: Die schädlichen Auswirkungen auf den menschlichen Stoffwechsel
N.N. · DMW - Deutsche Medizinische Wochenschrift · 2015 · Heft 17 · S. 1278-1283
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung In unserer modernen 24-Stunden-Gesellschaft zeigt sich ein zunehmender Trend zu verkürztem und unregelmäßigem Schlaf. Parallel hierzu nimmt die Prävalenz des metabolischen Syndroms mit seinen Kernkomponenten Adipositas und Typ-2-Diabetes mellitus stetig zu, wie eine Vielzahl epidemiologischer Arbeiten belegen. Experimentelle kurzzeitige Interventionsstudien weisen auf einen kausalen Zusammenhang zwischen Schlafdauer und -qualität und Energiemetabolismus hin und haben zugrundeliegende Mechanismen identifiziert. Insbesondere Veränderungen in der neuroendokrinen Regulation des Glukosestoffwechsels,…