CareLit Fachartikel
Bergtouren als Präventivmittel von kardiovaskulären Erkrankungen?
N.N. · Sportverletzung · Sportschaden · 2016 · Heft 02 · S. 85-89
Dokument
1022592
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung Problemstellung: Die Bevölkerung westlicher Länder wird immer dicker, was insbesondere auch auf die körperliche Inaktivität zurückzuführen ist und entsprechend für kardiovaskuläre Erkrankungen prädisponiert. Gerade Bergtouren respektive das Mehrseillängenklettern scheinen in erster Approximation aufgrund der mehrstündigen Dauer und der niedrigen Intensität protektive Effekte auf den Metabolismus und das kardiovaskuläre System zu haben, da die oft geringe Intensität eine kontinuierliche physische Stimulation bewirkt. Methoden: Acht Alpinisten in vier Zweier-Seilschaften mit guter Grundkondition un…
Schlagworte
Mehrseillängenrouten
Ausdauerkomponente
kardiopulmonales System
Prävention
Breitensport
multi-pitch routes
endurance capacity
cardiorespiratory system
prevention
leisure sports
Sportverletzung · Sportschaden
