CareLit Fachartikel

Knieschoner – Übungen zur Prävention von VKB-Rupturen

N.N. · physiopraxis · 2016 · Heft 04 · S. 26-29

Dokument
1023470
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
physiopraxis
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 04 / 2016
Jahrgang 14
Seiten
26-29
Erschienen: 2016-04-01 00:00:00
ISSN
1439-023X
DOI
10.1055/s-0042-102404

Zusammenfassung

Verletzungsprävention ist für Sportler essenziell. Einseitige Trainingsbelastungen, verstärkte Valgusstellung, asymmetrisches Landeverhalten und mangelnde Kraft und Rumpfstabilität erhöhen beispielsweise das Risiko für vordere Kreuzbandrupturen. Gezieltes Training hilft, diese zu vermeiden.

Schlagworte

physiopraxis