CareLit Fachartikel

Wie viel Smartphone-Nutzung ist normal?

Christian Montag · PiD - Psychotherapie im Dialog · 2017 · Heft 01 · S. 46-50

Dokument
1024382
CareLit-ID
Jahr
2017
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
PiD - Psychotherapie im Dialog
Autor:innen
Christian Montag
Ausgabe
Heft 01 / 2017
Jahrgang 18
Seiten
46-50
Erschienen: 2017-03-01 00:00:00
ISSN
1438-7026
DOI
10.1055/s-0042-121684

Zusammenfassung

Ein Leben ohne die digitale Welt ist für die allermeisten von uns nicht mehr vorstellbar. Internet und Smartphones haben vieles bequem gemacht. Verbringen wir zu viel Zeit mit ihnen, drohen aber Einbußen im realen Leben, darunter Beziehungsprobleme und Produktivitätsminderung. Neue (und alte) Forschungsergebnisse bieten Ansätze, wie wir eine gute Balance zwischen Nutzung und Übernutzung finden.

Schlagworte

PiD - Psychotherapie im Dialog