CareLit Fachartikel

Kneipp und klassische Naturheilverfahren: Abhärtung bei Infektanfälligkeit

N.N. · Erfahrungsheilkunde · 2017 · Heft 01 · S. 10-18

Dokument
1024459
CareLit-ID
Jahr
2017
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Erfahrungsheilkunde
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 01 / 2017
Jahrgang 66
Seiten
10-18
Erschienen: 2017-02-01 00:00:00
ISSN
0014-0082
DOI
10.1055/s-0042-123664

Zusammenfassung

Zusammenfassung Unter Abhärtung versteht man meist Verfahren, die zu einer geringeren Anfälligkeit gegenüber grippalen Infekten durch eine Stärkung unspezifischer Abwehrmechanismen führen. Abgehärtete Personen sind aber auch insgesamt gesundheitlich stabiler. Als besonders effektiv haben sich zur gesundheitlichen Stabilisierung und als relativer Schutz gegenüber grippalen Infekten Wasseranwendungen mit einem Wechsel aus Warm- und Kaltreizen und hier wiederum die Sauna erwiesen. Aber auch die übrigen Anwendungen der klassischen Naturheilverfahren haben vielfältige abhärtende Wirkungen. Die möglichen Wirkbausteine…

Schlagworte

Abhärtung Erkältung grippale Infekte Immunsystem Sauna Inurement cold flue-like infections immune system Erfahrungsheilkunde