CareLit Fachartikel

Laufen ohne Schnaufen

Gericke, A.; · Altenpflege, Hannover · 2008 · Heft 5 · S. 40 bis 41

Dokument
103500
CareLit-ID
Jahr
2008
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Altenpflege, Hannover
Autor:innen
Gericke, A.;
Ausgabe
Heft 5 / 2008
Jahrgang 33
Seiten
40 bis 41
Erschienen: 2008-05-01 00:00:00
ISSN
0341-0455
DOI
–

Zusammenfassung

Das Frühjahr ist die ideale Jahreszeit, um in freier Natur neue Energie zu tanken und etwas für seine Gesundheit zu tun. Dafür eignen sich besonders Aktivitäten, die zu Fuß bewältigt werden können, wie z.B. Wandern, Walking oder Nordic Walking.

Schlagworte

ZEIT GESUNDHEIT TRAINING ZIEL BELASTUNG MUSKULATUR ALTENPFLEGE LAUFEN NATUR FUSS KNOCHEN GELENKE LEBEN PULS FERSE LEISTUNG