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Stillzeit: Lasst die Pfunde purzeln! Abnehmen in der Stillzeit

Eugster, G.; · Laktation und Stillen, Reinach · 2008 · Heft 4 · S. 48 bis 55

Dokument
104760
CareLit-ID
Jahr
2008
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Laktation und Stillen, Reinach
Autor:innen
Eugster, G.;
Ausgabe
Heft 4 / 2008
Jahrgang 21
Seiten
48 bis 55
Erschienen: 2008-04-15 00:00:00
ISSN
1614-807x
DOI
–

Zusammenfassung

Viele Frauen möchten in der Stillzeit das ein oder andere Kilogramm Körperfett, das sie sich während der Schwangerschaft für die Stillzeit gespeichert haben, wieder loswerden. Und das ist gut so, denn die zusätzlichen Pfunde, die nach der Stillzeit noch immer auf den Hüften lagern, sind ein ernsthafter Risikofaktor für (lebenslanges) Übergewicht. Da lohnt es sich, während der Stillzeit das Gewichtvor der Schwangerschaft anzustreben. Fragt sich nur wie: LowCarb, Low Fat oder einfach FDH? Eine Frage, mit der Stillberaterinnen häufig konfrontiert werden.

Schlagworte

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