CareLit Fachartikel

Return-to-Sport-Screening und kontinuierliches Monitoring nach einer Verletzung der ischiokruralen Muskulatur

Lode Goossens · Sportphysio · 2016 · Heft 01 · S. 39-43

Dokument
1055194
CareLit-ID
Jahr
2016
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Sportphysio
Autor:innen
Lode Goossens
Ausgabe
Heft 01 / 2016
Jahrgang 04
Seiten
39-43
Erschienen: 2016-02-01 00:00:00
ISSN
2196-5951
DOI
10.1055/s-0041-108175

Zusammenfassung

Zusammenfassung Wiederverletzung VorbeugenEine Zerrung der rückwärtigen Oberschenkelmuskulatur ist eine sehr häufige Sportverletzung, vor allem bei Sportarten mit vielen Sprints. Verursacht wird eine Zerrung normalerweise durch übermäßige Beanspruchung oder Überdehnung der betroffenen Muskulatur. Um Wiederverletzungen vorzubeugen braucht es ein konsequentes Training mit Schnelligkeit, Ausdauer und exzentrischen Übungen.

Schlagworte

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