CareLit Fachartikel

Leistungsdiagnostik mit Laktat

N.N. · Arthritis und Rheuma · 2007 · Heft 01 · S. 07-15

Dokument
1057760
CareLit-ID
Jahr
2007
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Arthritis und Rheuma
Autor:innen
N.N.
Ausgabe
Heft 01 / 2007
Jahrgang 27
Seiten
07-15
Erschienen: 2007-01-01 00:00:00
ISSN
0176-5167
DOI
10.1055/s-0037-1619685

Zusammenfassung

Zusammenfassung Vorgestellt werden Grundlagen der Energiebereitstellung sowie die grundlegenden Bestimmungsmethoden der aerob-anaeroben Schwelle (Mader-Schwelle versus verschiedene individuell anaerobe Schwellen). Die praktischen Empfehlungen fokussieren auf Ernährungs- und Trainingsverhalten vor der Leistungsdiagnostik, Umgebungsfaktoren, Einfluss von Stufendauer und -zahl, Interpretation der Laktatleistungskurve unter dem Aspekt der Laktatkinetik, Trainingsbereiche und dazugehörige Belastungsdauer, Unterschiede bezüglich der Belastung an der individuellen anaeroben Schwelle nach Herzfrequenzvorgabe und nach Wa…

Schlagworte

Blutlaktat Leistungsdiagnostik Laktatschwellen Blood lactate performance diagnostics lactate thresholds Arthritis und Rheuma