CareLit Fachartikel

Kleine Schule des Genießens

Rainer Lutz · PiD - Psychotherapie im Dialog · 2002 · Heft 02 · S. 179-183

Dokument
1069451
CareLit-ID
Jahr
2002
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
PiD - Psychotherapie im Dialog
Autor:innen
Rainer Lutz
Ausgabe
Heft 02 / 2002
Jahrgang 3
Seiten
179-183
Erschienen: 2002-01-01 00:00:00
ISSN
1438-7026
DOI
10.1055/s-2002-32456

Zusammenfassung

Abstract Positive Emotionen, wie Sich-Wohlfühlen, Freude, Lachen und Genießen, sind therapeutische Elemente, auf die das Gruppentherapieprogramm Kleine Schule des Genießens zurückgreift. Das erklärte Ziel ist es nicht nur, (wieder) genießen zu lernen, sondern insbesondere gut zu sich zu sein und sich „fürsorglich an die Hand zu nehmen”. Selbstfürsorge gilt als Metaziel. Um dieses intendierte Ziel erreichen zu können, werden eine Reihe von psychologischen Mechanismen und Verhaltensweisen wachgerufen: Es werden hedonistische, Genuss bejahende (Lebens-)Regeln vermittelt.Durch eine Anleitung zur differenzierten sinn…

Schlagworte

Aufmerksamkeitsfokussierung Autonomie Epikureismus euthym Ethik Freude Genießen Gesundheit Hedonismus Kleine Schule des Genießens Lachen Lustprinzip Realitätsprinzip Sinnesdifferenzierung Wohlfühlen PiD - Psychotherapie im Dialog