Mountain-Biken – eine wertvolle Trainingsmethode für Herzpatienten: Vergleich der Effektivität (Leistung, Lipidstatus, BMI) mit einer herkömmlichen Herzgruppe

Fragestellung: Ziel der Arbeit war es zu prüfen, ob Mountainbiken (1x wöchentlich) die Leistungsfähigkeit eher erhöht als das herkömmliche, 2x wöchentliche Training in Herzgruppen. Gibt es zusätzliche positive Effekte auf Risikofaktoren durch das Radfahren? Methode: In diese Pilotstudie (10/97 bis 10/03) wurden je 14 Teilnehmer aus amb. Herzsportgruppen eingeschlossen. Das mittlere Alter der Radgruppe war 57,9±7,4 Jahre (Kontrollgruppe 58,5±7,9 Jahre). Die TeilnehmerInnen waren bezüglich der Krankheiten, der Risikofaktoren und der Medikation vergleichbar. Die Eingangs- und Abschlussuntersuchungen beinhalteten ne…