CareLit Fachartikel

Auf den eigenen Körper hören

MIekusch, I.; · Österreichische Ärztezeitung, Wien · 2008 · Heft 12 · S. 48 bis 50

Dokument
107285
CareLit-ID
Jahr
2008
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Österreichische Ärztezeitung, Wien
Autor:innen
MIekusch, I.;
Ausgabe
Heft 12 / 2008
Jahrgang 3
Seiten
48 bis 50
Erschienen: 2008-12-15 00:00:00
ISSN
0029-8786
DOI
–

Zusammenfassung

Viele Läufer klagen früher oder später über Knieprobleme. Experten zufolge liegen die Ursachen für Uberlastungssyndrome oft darin, dass die Läufe ihre Trainingspläne nicht der individuellen Leistung und der Regenerationsfähigkeit anpassen.

Schlagworte

ULTRASCHALLDIAGNOSTIK MUSKULATUR TRAINING BELASTUNG DEHNUNGSÜBUNGEN KNIEGELENK LEISTUNG ROLLE LAUFEN KÖRPERGEWICHT ZEIT ERMÜDUNG GELENKE MUSKELZELLEN MASSAGE BECKEN