Das Downstair-Modell – standardisierte Erzeugung von Muskelschmerz durch exzentrische Belastung

Ziel der Studie: Erstellen und Überprüfen eines Modells zur standardisierten Erzeugung von Muskelschmerz durch exzentrische Belastungen der unteren Extremitäten. Methode: 168 Probanden (86Männer, 82 Frauen, 18–51 Jahre alt) wurden abhängig von ihrem Körpergewicht einer exzentrischen Belastung in Form von Treppabsteigen unterzogen (Downstairs-Modell). Die zu absolvierenden Höhenmeter wurden gewichtskorrigiert festgelegt: 80kg=300 Höhenmeter. Die Beurteilung des daraus resultierenden Muskelschmerzes erfolgte anhand der visuellen Analogskala (VAS). Ergebnisse: Es fanden sich keine signifikanten Unterschiede der vis…