CareLit Fachartikel

Biotuning – Leistungssteigerung im Sport durch optimierte Nährstoffversorgung

Hans-Peter Friedrichsen · Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin · 2012 · Heft 02 · S. 5-9

Dokument
1079569
CareLit-ID
Jahr
2012
Publikation
PDF
nein
Metadaten
DOI
ja
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin
Autor:innen
Hans-Peter Friedrichsen
Ausgabe
Heft 02 / 2012
Jahrgang 10
Seiten
5-9
Erschienen: 2012-06-01 00:00:00
ISSN
1611-5562
DOI
10.1055/s-0031-1298566

Zusammenfassung

Zusammenfassung Zur Erzielung sportlicher Höchstleistungen müssen der Aufbau des Bewegungsapparats, Stoffwechselfunktionen, Energiestoffwechsel und Regeneration optimiert werden. Entscheidende Bedeutung kommt dabei der ausreichenden Versorgung mit Nährstoffen zu. Biotuning – gezielte Nährstoffsubstitution zur Leistungssteigerung – sollte stets auf der Basis von Laboranalysen erfolgen.

Schlagworte

Sport Leistungssteigerung Fettsäuren Aminosäuren Herz-Kreislauf-System Flüssigkeitshaushalt Mineralstoffverluste ATP-Synthese Regeneration Biotuning Zusammenfassung Erzielung Sportlicher Höchstleistungen Müssen Aufbau