CareLit Fachartikel

Schnelle Gymnastik für zwischendurchTeil III Gmynastik im Büro

PHYSIOTHERAPIE med, Kassel · 2008 · Heft 1 · S. 39 bis 40

Dokument
108008
CareLit-ID
Jahr
2008
Publikation
PDF
ja
Volltext
DOI
–
zitierfähig

Bibliografische Angaben

Zeitschrift
PHYSIOTHERAPIE med, Kassel
Autor:innen
–
Ausgabe
Heft 1 / 2008
Jahrgang 6
Seiten
39 bis 40
Erschienen: 2008-10-01 00:00:00
ISSN
keine ISSN
DOI
–

Zusammenfassung

Einleitung: Einer der wesentlichen Gründe für Rückenschmerzen ist, dass wir zu einer sitzenden Nation geworden sind: man sitzt im Auto, bei der Arbeit im Büro und schließlich am Feierabend abends auf dem Sofa. Dass dies dem Rücken nicht gut tun kann, versteht sich von selbst. Aber schon mit ein paar einfachen Übungen, die man auch im Alltag zwischen durch machen kann, entlastet man seinen Rücken und beugt dem Schmerz vor.

Schlagworte

BÜRO ENTWICKLUNG LEBENSQUALITÄT MOBILIAR MUSKULATUR PHYSIOTHERAPIE GYMNASTIK RÜCKEN RÜCKENSCHMERZEN ARBEIT ES WASSER BODEN PHYSIOTHERAPIE med Kassel