Gesundheits-MuskeltrainingTrainingskonzept für Jedermann und jedes Alter
Zimmermann, K.; · PHYSIOTHERAPIE med, Kassel · 2007 · Heft 4 · S. 25 bis 28
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Neben der Therapie bzw. Rehabilitation erlangt auch für Physiotherapeuten das Tätigkeitsfeld der Prävention in Ausbildung und Beruf immer höheren Stellenwert. Dabei kommt vor allem dem präventiven Bewegungstraining, welches von Jedermann ohne großen Aufwand zu jeder Zeit an jedem Ort durchgeführt werden kann, besondere Bedeutung zu. Innerhalb der präventiven Bewegungsangebote nimmt das Muskeltraining mit seinen vielfältigen positiven Wirkungen auf Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit einen zentralen Platz ein. Eine wissenschaftlich begründete, effektive, einfach handhabbare und leicht nachvollziehbare…