Senkung der Energiedichte – ein wirksameres Konzept zur langfristigen Gewichtsreduktion?
N.N. · Adipositas - Ursachen, Folgeerkrankungen, Therapie · 2009 · Heft 04 · S. 190-196
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung Änderungen des Essverhaltens im Rahmen einer Adipositastherapie müssen zu einer hypokalorischen Ernährung führen, die individuelle Vorlieben berücksichtigt und satt macht. Sättigung entsteht beim Menschen akut durch Füllung und Dehnung des Magens, wobei dem Energiegehalt der Nahrung keine Rolle zukommt. Kognitive und sensorische Einflüsse können diese neuroendokrine Regulationsschleife zwischen Magen und Gehirn leicht überspielen und wesentlich zur Steigerung der Energieaufnahme beitragen. Deshalb ist die Energiedichte der verzehrten Lebensmittel von großer Bedeutung für die tägliche Kalorienaufn…