Funktionelle Wirbelsäulengymnastik für Pflegeberufe
C. Mucha, J. Winkler · Physikalische Medizin Rehabilitationsmedizin Kurortmedizin · 1997 · Heft 03 · S. 93-96
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Kurzfassung ZIEL: Die isokinetische Änderung der Kraft der Rumpfflexoren und -extensoren sollte in einer 10 wöchigen Rückenschule für Pflegeberufe überprüft werden. GESTALTUNG: 56 Krankenschwestern mit chronischen Rückenschmerzen wurden randomisiert einer Übungs- (n=37) und Kontrollgruppe (n=19) zugeordnet. Die Übungsgruppe führte ein konzipiertes Trainingsprogramm für die wirbelsäulensichernden Muskelgruppen durch. Die Änderung der Krafteigenschaften von Rumpfflexoren und -extensoren wurde isokinetisch vor Beginn und zum Ende der Rückenschule überprüft (Cybex 6000 mit Torso-Extension-Flexion Zusatzmodul). Die g…