Metabole Grundlagen für die Beurteilung der Bewegungstherapie unter Beachtung der aerob-anaeroben Stoffwechselschwelle1
G. Neumann · Physikalische Medizin Rehabilitationsmedizin Kurortmedizin · 1984 · Heft 02 · S. 131-138
Bibliografische Angaben
Zusammenfassung
Zusammenfassung Die Bewegungstherapie und besonders das sportliche Training (Ausdauer) sind individuell realisierbare Maßnahmen, die präventiv auf die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechselstörungen wirken können. Ein geeignetes Maß zur Beurteilung der aeroben Leistungsgrundlagen im submaximalen Belastungsbereich ist die Bestimmung der aerob-anaeroben Stoffweehselschwelle bei einer festgelegten Laktatkonzentration von 2 bzw. 4 mmol/1 im ergometrischen Stufenversuch. Unter den Anforderungen des Therapiesportes ist das Erreichen oder Überschreiten dieser Stoffwechselschwelle kaum notwendig, di…